mercredi 23 mai 2012
Goûter # 13: Smoothie banane-fraise
Les rayons du soleil ayant réussi à percer, voici un petit goûter pour faire le plein d'énergie.
Et à siroter dehors.
Ingrédients pour 4 verres:
- 2 bananes
- 150 g de fraises
- 1 yaourt de type fjord*
- le jus d'1 orange
- 2 càs de cassonade
- quelques glaçons
Mettre tous les ingrédients dans le blender.
Mixer.
Verser dans les verres ou réserver au frais en attendant.
C'est tout !
Didine
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