mercredi 23 mai 2012

Goûter # 13: Smoothie banane-fraise

Les rayons du soleil ayant réussi à percer, voici un petit goûter pour faire le plein d'énergie.

Et à siroter dehors.

smoothie banane fraise 1

Ingrédients pour 4 verres:

- 2 bananes

- 150 g de fraises

- 1 yaourt de type fjord*

- le jus d'1 orange

- 2 càs de cassonade

- quelques glaçons

 

Mettre tous les ingrédients dans le blender.

Mixer.

Verser dans les verres ou réserver au frais en attendant.

C'est tout !

smoothie banane fraise 2

Didine

Posté par celineetdidine à 09:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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Commentaires sur Goûter # 13: Smoothie banane-fraise

    mmmmmmmmmmmh! c'est frais, c'est bon, j'adore!

    Posté par moum007, jeudi 24 mai 2012 à 09:12 | | Répondre
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